Образовательные методики

Действенные советы по повышению коэффициента ума

Действенные советы по повышению коэффициента умаВ крайние годы испытания на определение коэффициента ума заполучили необыкновенную популярность. Мы можем отыскать их в фаворитных журнальчиках, они употребляются большими корпорациями при наборе персонала. Огромное количество наиболее либо наименее надежных тестов можно скачать в вебе. Необходимо отметить то, что но не все знают, что IQ может изменяться в течение жизни. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что это зависит приемущественно от нашей психологической деятельности, от того как нередко мы сталкиваемся с неуввязками, которые требуют интенсивного мышления.Ум можно развивать методом выполнения соответственных упражнений, также ведя здоровый стиль жизни. В данной статье представлено несколько действенных способов, позволяющих стремительно прирастить ваш IQ на несколько пт.1. Здоровое питаниеПонятно, что правильное питание влияет на наше здоровье. В дополнение к улучшению самочувствия, соответственная диета содействует также нормальному функционированию мозга. Рекомендуется нередкое употребление рыбы, орехов и фруктов, потому что они имеют благотворное действие на наш IQ. Наибольшими неприятелями мозга являются конфеты, фаст-фуд, соленые закуски и диеты с низким содержанием йода. Конкретно недостаток йода – часто встречающаяся причина заморочек с концентрацией.2. Избавление от зависимостейЛогические игры и головоломки усиливают интенсивность мышления, что благотворно влияет на функции мозга. Неплохой тренировкой для мозга являются кроссворды. Не запамятовывайте о шахматах, которые Оскар Уайльд именовал наилучшим тестом на ум. Не случаем известные шахматисты могут повытрепываться хорошими плодами, показанными при прохождении тестов IQ (Бобби Фишер – 185, Гарри Каспаров – 190).3. Решайте головоломки, кроссворды и судокуЛюбой из нас учил в школе, что алкоголь убивает клеточки мозга, но навряд ли кто-то относится к этому серьезно. Злоупотребление алкоголем чрезвычайно плохо сказывается на мозговой деятельности. Не считая того необходимо избегать курения, так как никотиновая зависимость влияет на концентрацию. Никотиновый голод мешает выполнению разных задач. У конкретных курильщиков он наступает уже через пару минут опосля крайней сигареты! Ну а о вреде наркотиков убеждать никого не надо – это общеизвестный факт.4. Опасайтесь телевиденияОказывается, просмотр телевидения чрезвычайно плохо влияет на наш ум. В 80-х годах, проводились исследования на группе студентов из популярных американских институтов. Любой из респондентов получил обычный тест IQ. При всем этом они заполняли маленькую анкету о для себя. Оказалось что студенты, которые смотрели телек наиболее 3-х часов в денек, проходили тест IQ в среднем на 4 пт ужаснее, чем их коллеги, не смотревшие телек вообщем. Это разъясняется тем, что во время просмотра телевидения зритель может всасывать информацию без каких-то умственных усилий. Необходимо отметить то, что еще лучше развивает ум чтение газет и поиск инфы в вебе.”

Возможно Вас также заинтересует:

“Эмоциометр” – новейший способ измерения чувственных реакций потребителей на рекламу Спецы английского института рекламных исследовательских работ Spring Research открыли новейший способ измерения чувственного действия маркетинговой кампании на потребителей. Спецы Spring Research центра утверждает, что “Эмоциометр” способен измерить “правополушарное мышление” – метод, которым мозг обрабатывает зрительные и аудиальные сигналы до этого, чем они распознаются левым полушарием мозга. Эта методика употребляет “смайлики”...

Действенные ассистенты брэнда Действенные ассистенты брэнда Как проще и дешевле воплотить социальную программку брэнда? Ясное дело, сотрудничая с некоммерческой организацией (НКО). Но как не промахнуться в выборе некоммерческой организации?… Действенные ассистенты брэнда 17 июля 2003 Как проще и дешевле воплотить социальную программку брэнда? Ясное дело, сотрудничая с некоммерческой организацией (НКО). Но как не...

Советы юному учителю Советы юному учителюСистема отношений, которая сложилась в любом педагогическом коллективе – явление довольно стойкое, инертное. Задумайтесь о этом, до того как пробовать что-то поменять. Начинайте с таковой установки себе: “Люди, которые работали тут до меня, какими бы неверными и устаревшими не казались мне их взоры, сформировали их под действием каких-либо...

Поделись своим мнением

Отправь комментарий

Подписаться на комментарии без отправки сообщения

© 2010 Creative Cube. Все права защищены.

По всем вопросам обращайтесь по адресу info@creativecube.ru